Pentru a ajuta o persoană cu amnezie disociativă

Când un iubit suferă de amnezie disociativă, adesea este greu de suportat. Această persoană poate să nu-și amintească evenimente importante sau persoane din viața lor și este probabil să fie confuză și dezorientată zilnic. Poate nu sunteți siguri cum să vă ajutați. Cel mai bun lucru este să vă asigurați că această persoană primește ajutor profesional. Puteți afla cum să susțineți o persoană cu amnezie disociativă.

metodă

Partea 1
Oferă suport

Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 1
1
Asigurați-vă că persoana în cauză este tratată calificat. Ajutați persoana să găsească un doctor reputat pe care îndrăznești și cu cine se simte confortabil. Pentru o tulburare disociativă, următoarele aspecte sunt importante pentru relația client-terapeut:
  • Acceptarea experienței pacientului
  • Dorința de a învăța cum să lucrați cu disociere și traume.
  • Dorința de a tolera frustrarea și durerea emoțională de a vorbi despre traume.
  • Disponibilitatea de a lucra cu pacientul mult timp.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 2
    2
    Ajutați persoana în cauză să aleagă o opțiune de tratament adecvată. Există o serie de posibilități, toate acestea fiind diferite în ceea ce privește eficiența acestora. Puteți juca un rol-cheie în faptul că judecând din viața de zi cu zi, modul în care tratamentul grevă și oferind feedback medicului. Opțiunile de tratament includ:
  • Psihoterapie - lucrul cu un terapeut pentru rezolvarea problemelor și gestionarea conflictelor personale.
  • Terapia cognitivă - modifică modelele gândirii iraționale și negative care dăunează sănătății personale și emoționale.
  • Medicamente - acestea sunt agenți pentru tratarea simptomelor care însoțesc disocierea, de ex. Depresie și anxietate.
  • Terapia familială - membrii familiei află despre tulburare și despre modul în care poate ajuta.
  • Terapia prin artă - în timp ce pacientul își însușește creativ sentimentele, de ex. despre artă sau muzică, exprimă.
  • Hipnoza clinică - acest tratament este folosit pentru a crea o percepție conștientă a amintirilor, gândurilor și sentimentelor. Hipnoterapia conform lui Milton H. Erickson este recomandată.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 3
    3
    Vorbiți despre asta cu alți membri ai familiei. Persoana în cauză nu este în măsură să explice ce sa întâmplat. Poate să se rătăcească, să se înfurie, să fie confuz sau să refuze să vorbească cu alții. Ajutați-o pe restul familiei să înțeleagă că:
  • Pierderea memoriei celui iubit este mai mult decât o uitare sau o deficiență de memorie legată de vârstă.
  • Pacientul poate suferi de simptome cum ar fi incapacitatea de a-și aminti informația, depresia, anxietatea și confuzia.
  • Suferința nu numai că se preface că suferă de această tulburare. Medicii sunt capabili să afle dacă cineva falsifică pierderea memoriei din motive financiare, legale sau personale.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 4
    4
    Nu încercați să încurajați persoana să-și amintească. Amnezia disociativă apare de obicei ca un mecanism de protecție pentru a proteja un individ de un eveniment traumatic. Dacă încercați să forțați o persoană să-și amintească un astfel de eveniment, ea poate avea consecințe catastrofale, de ex. Comportament suicidar sau violent. Persoana afectată poate ajunge chiar mai adânc în starea sa disociativă.
  • Evenimentele traumatice ar trebui discutate doar cu un profesionist cu experiență. El este capabil să învețe persoana în cauză în mod sigur și eficient pentru a determina și procesa aceste evenimente.
  • Discutați cu medicul curant ceea ce vi se permite să vorbiți cu persoana afectată despre pierderea memoriei.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 5
    5
    Încercați să mențineți o viață cât mai bună în mod normal, pentru a permite persoanei în cauză independența și calitatea vieții. Cel trebuie să aibă cât mai multă autonomie posibilă în viața de zi cu zi, desigur, în consultare cu medicul. Este normal să vrei să protejezi pe cineva special. Dar asta ar putea duce la frustrare și respingere. În plus, printr-un anumit grad de autonomie, persoana în cauză dobândește un anumit control asupra vieții pe care a pierdut-o prin traume.
  • Furnizați un ajutor de uz casnic dacă este necesar ca persoana să trăiască în mod normal.
  • Asigurați-vă că aveți cât mai mult contact posibil cu prietenii și familia.
  • Găsiți modalități de a face persoana să se simtă fericită și utilă.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 6
    6
    Încurajați persoana să se alăture unui grup de asistență. Încurajați-o să se alăture unei comunități locale sau online unde se întâlnesc oameni care au avut o experiență similară. Dacă persoana în cauză poate discuta cu cineva de genul acesta, atunci se simte mai puțin singur și primește sfaturi practice în ceea ce privește disocierea.
  • Înainte de aceasta, cercetați orice grup de sprijin pentru a vă asigura că este bine organizat și că limitele personale sunt menținute între participanți. Grupurile mai puțin bine structurate de persoane cu diferite grade de traumă sau disociere sunt câteodată mai puțin utile. Prin urmare, ar trebui să întrebați în mod cert în avans.
  • Partea 2
    Luați măsuri de securitate

    Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 7
    1
    Feriți-vă de sinucidere. Persoanele cu amnezie disociativă sunt deseori suicidale, deoarece nu mai țin minte momentele-cheie ale vieții lor. Aceștia pot chiar să fie într-o stare disociativă pentru a face față unei încercări anterioare de sinucidere. Ca parte a echipei de susținere a acestei persoane, trebuie să fiți conștienți de următoarele semne de intenție sinucidere. Persoana:
    • vorbește despre dorința de a muri
    • căutați modalități de a vă ucide (colectează tablete sau cumpără un pistol, de exemplu)
    • Bea mai multă băutură alcoolică sau mai multe medicamente sau droguri
    • eludă prietenii și familia
    • vorbește despre ea însăși ca și cum ar fi o povară pentru alții
    • Se simte fără speranță sau nu vede nici o cale de ieșire
    • vizitați altele sau spuneți la revedere
    • dă posesiuni scumpe
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 8
    2
    Pregătiți un plan de criză. Dacă persoana prezintă semne de intenție sinucidere, trebuie să-i contactați imediat medicul / terapeutul sau o ambulanță. Odată ce există intenții suicidare, medicul curant poate elabora un plan de siguranță cu persoana în cauză.
  • Acest plan ajută atât victima, cât și echipa de asistență pentru a recunoaște semnele de avertizare sinucidere. El arata posibile strategii de coping sau distrageri in gandurile gresite si conduce la persoane de contact care pot fi solicitate ajutor.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 9
    3
    Protejați persoana afectată de auto-vătămare. În timp ce încearcă să facă față identității și timpului pierdut, este mai bine să elimine armele, obiectele ascuțite și alte lucruri care ar putea să-l facă rău.
  • Persoanele cu amnezie disociativă pot fi deja suicidale sau suicidare. Dacă eliberați locuința de obiecte periculoase, atunci vă protejați persoana de auto-vătămare.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 10
    4
    Asigurați-vă un mediu liniștit și sigur. Persoanele cu amnezie dissociativă au deja mult stres din cauza stării lor mentale. Se luptă cu un război interior pentru a-și aminti cine sunt și ce sa întâmplat în viața lor. Prin urmare, ar trebui să oferiți cât mai multă liniște și pace celor celor din jurul vostru.
  • Trebuie să vă așteptați ca persoana în cauză să fie supărată din cauza pierderii de memorie. Pregătește-te să-l calmezi. Prin urmare, dacă este posibil, numai oaspeții ar trebui să vină în casă, care trebuie să fie neapărat acolo. Prea mulți străini pot confunda sau supara persoana.
  • Faceți o atmosferă relativ liniștită și plăcută. Nu uitați că mulți suferinzi au suferit o traumă torturoasă. Prin urmare, pot accentua zgomote puternice sau mișcări bruște.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 11
    5
    Recomanda sfaturi utile de auto-îngrijire. Alte măsuri de securitate pentru a ajuta persoana în cauză să aibă grijă de minte, de trup și de suflet. Încurajați-i pe cei cu un stil de viață sănătos, inclusiv sport, mâncare sănătoasă, somn adecvat și abstinență de la medicamente și alcool (care pot agrava simptomele). Există multe strategii de auto-îngrijire care pot face pe cel care suferă de bine.
  • Scrierea unui jurnal poate arăta ce gândește sau simte persoana și dacă este utilizată în scopuri terapeutice, poate aduce amintiri sau gânduri îngropate.
  • Tehnicile de amenajare a teritoriului ajută persoanele afectate, care se confruntă deseori cu amintiri recente și cu flashback-uri, să restabilească contactul cu mediul lor actual. Aceasta include atingerea ceva, mirosind ceva cu un miros puternic, beți un pahar cu apă sau stropiți cu apă rece pe față.
  • Meditația de meditație îmbunătățește percepția mentală a momentului prezent. Când apar gânduri sau sentimente teribile, persoana în cauză poate să-și exercite atenția concentrându-și atenția asupra respirațiilor lente, adânci, simțind mediul sau diferite părți ale corpului.
  • Vizualizările permit unei persoane disociative să se miște în spirit într-un loc sigur și pașnic. Dacă apar gânduri, sentimente sau imagini dureroase, atunci el poate merge acolo și poate stăpâni situația mai bine.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 12
    6
    Ferește-te pentru tine și familia ta. Este obositor să ai grijă de cineva cu amnezie disociativă. Nu neglija propriile nevoi emotionale. Căutați ajutor dacă descoperiți că nu sunteți bine cu el.
  • Partea 3
    Înțelegeți amnezia disociativă

    Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 13
    1
    Înțelegeți boala. Amnezia disociată este o tulburare care este adesea cauzată de traume în viața persoanei. Această persoană uită informații personale importante despre sine și despre evenimentele din viața sa. Aceasta este adesea o reacție pentru a uita trauma. Există decalații de memorie mult mai mari decât cu pierderi de memorie simple sau de uitare.
    • Amnezia disociativă este diagnosticată prin istoricul medical. În plus, există studii pentru a exclude faptul că există o cauză medicală pentru aceasta. Ulterior, un psihiatru sau psiholog va efectua o conversație sau o evaluare pentru a clarifica diagnosticul.
    • Persoanele cu amnezie disociativă suferă adesea de alte simptome de boli mintale, cum ar fi depresia sau amnezia.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 14
    2
    Discutați cu medicul persoanei în cauză. Este important să înțelegeți tulburarea și modul în care afectează suferința. Cu cât înțelegeți mai mult, cu atât mai ușor vă puteți ajuta și uitați momentele în care vă simțiți complet la distanță de cel iubit.
  • De asemenea, aflați ce a dus la amnezia disociativă a celor afectați. declanșatoare tipice includ participarea într-un accident în care el a experimentat moartea sau moartea aproape, un abuz din copilarie, stres sever in viata, timpul petrecut într-o zonă de luptă sau angajarea într-un accident, etc.
  • Dacă nu v-ați implicat, atunci nu veți înțelege pe deplin ce a trecut. Dar puteți înțelege profunzimea durerii.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de Amnezie disociativă Pasul 15
    3
    Cunoașteți prognosticul tulburării. Succesul tratamentului la o persoană cu amnezie disociativă depinde de mulți factori. Aceasta include, de asemenea, dacă persoana afectată este sprijinită și modul în care reacționează la tratament. Majoritatea persoanelor care suferă de această tulburare își recapătă amintirile după un timp. În cazuri rare, amintirile sunt plecate pentru totdeauna.
  • Dacă iubitul tău a primit tratament calificat și mult sprijin de la tine și alții, atunci șansa crește și își va recâștiga memoria în totalitate.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva care suferă de amnezie disociativă Pasul 16
    4
    Participați la un grup de sprijin pentru membrii de familie ai celor afectați. Acest lucru vă va oferi mai multă înțelegere a ceea ce trece această persoană și cum puteți ajuta grupul.
  • Aceste grupuri nu sunt doar pentru cei afectați. Există, de asemenea, grupuri care sfătuiește în mod special rudele și prietenii care au grijă de cineva care suferă de o tulburare sau traumă disociativă.
  • Sfaturi

    • Cu cât mai devreme o persoană cu amnezie disociativă primește ajutor, cu atât mai probabil un tratament va duce la succes.
    • Femeile au mai multe șanse de a dezvolta amnezie disociativă decât bărbații.

    avertismente

    • Unii oameni nu își pierd memoria pierdută înapoi. Pregătește-te pentru această ocazie.

    Ce ai nevoie

    • Ajutor profesional
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit